人体上存在着一亿以上的微生物群落，微生物总数超过达到恐怖的10^13个之多（即十万亿个），涵盖了细菌、真菌、病毒，甚至还有少部分从远古洪荒穿越而来的古细菌。
如果把人体比作地球，那皮肤、肠道、口腔、呼吸道等部位就是微生物的非洲大草原，他们在这些地方同吃同住，既靠人体的滋养存活，也可以反过来作用于人体，影响身体机能，形成一个和谐的生态系统。
来自比利时鲁汶大学的Jeroen RAES教授是世界顶级的微生物学者，他发现了微生物与人体抑郁症的关系。他说，“你不单单是一个人，还是行走的菌群”。不过，看到这里，可能有的地球母亲心里还是会打鼓：身上这么多微生物，到底会对我干嘛呀？
01
他们可能会改变你的基因
目前已经发现，人类基因组中有8%的序列来自于逆转录病毒；还有科学家分析称，人类有145种基因片段是来自于细菌、病毒等微生物的。
也就是说，当代地球人的祖宗并不完全是人，还有部分是细菌和病毒。先别慌，这些微生物基因片段是在人类漫长的进化过程中，通过一个又一个偶然的基因交换事件，一点点进入人类基因组的。至于对人体的影响嘛，目前还不清楚。不过，反正他们也至少存在于人类基因组中几十万年了，算得上是你祖传的染色体。
比如肠道菌群，最近发表在《Nature Medicine》上的一篇论文就发现，克罗恩病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病发病时，肠道菌群也会随之发生明显变化。而利用口服双歧杆菌等益生菌来调整肠道菌群，对很多肠道疾病也有治疗作用，这也是消化科和儿科应用多年的基本操作了。
02
什么是皮肤微生态？
众所周知，皮肤同样是人体微生物聚居的重镇。在皮肤微生物里，约74%~80%为细菌（主要为丙酸杆菌、葡萄球菌、棒状杆菌等 ），5%~10%为真菌（主要为马拉色菌），10%~20%为病毒（噬菌体）。其中关注度最高的，还是各种细菌在皮肤病中扮演的角色。
从肠道的例子我们知道，调整局部微生态，可以治疗和预防相关部位的疾病。那这个经验能否套用在皮肤上呢？试想，如果可以通过某种手段来调节皮肤表面的微生态，从而实现对皮肤病的治疗，乃至达到美白、止痒、抗衰老的效果，那必将是对皮肤科学界疾病认知和治疗手段的巨大革命。
幸运的是，越来越多的研究结果照亮了人类在皮肤微生态调控方面的道路。10^13个微生物住在人体上，难免会拉帮结派，形成各种势力，互相倾轧，玩起“权力的游戏”。在部分皮肤病中，科学家们通过改变皮肤微生物菌群组成的比率，也可达到治疗效果。
比如，在特应性皮炎（一种类似湿疹的皮肤病）中，金黄色葡萄球菌分泌的PSMα是导致皮肤炎症和瘙痒的重要原因，而凝固酶阴性的葡萄球菌则能抑制这种作用。通过增加后者在皮肤菌群中的比率，就能显著改善皮炎和瘙痒的程度。这一发现刊登在了最新的《Nature Reviews Microbiology》上，为湿疹等易复发的过敏性皮肤病提供了新的维持治疗思路。
而像大家耳熟能详的皮肤病，例如痤疮、酒渣鼻（玫瑰痤疮）、头皮屑（脂溢性皮炎）等，更是早已证明与微生物密切相关，对微生物的调控是治疗这些疾病的关键。
此外，皮肤上的微生物虽然互相打得热闹，但当面对各种外界致病微生物、空气污染物时，还是能携手抗敌、抵御外侮的。他们能促进角质形成细胞分泌一类叫做“抗菌肽”的物质，不仅可以杀伤那些死皮赖脸凑上来的病原体，同时还具有防粘附属性，让不管污染物还是病原菌都不容易粘附到皮肤上，形成了一层生物学意义上的屏障。可以说，皮肤微生物就是人类的守卫。
03
又老又黑？
那一定是你的皮肤微生物在偷懒
在万众期待的抗衰老方面，皮肤表面菌群也能一展身手。正如网上铺天盖地宣传的一样，氧化应激是皮肤老化的重要原因。而皮肤表面的细菌能够分泌一种强效抗氧化剂，明显改善角质形成细胞的氧化状况，从而延缓皮肤衰老。
此外，这类抗氧化剂还能减少黑色素生成，甚至对黑素细胞生长都可能起到抑制作用，功能之全面，堪称完美。除了抗衰和美白，皮肤微生物对人体的重要作用还在于调节免疫系统。
总之，皮肤微生态的调控是目前皮肤科学界最大的热点之一。在目前的研究中，噬菌体作为能吞噬细菌的病毒，因为既存在于皮肤表面，又能对细菌起到针对性作用，被认为是颇具潜力的发展方向。
